Este sencillo proyecto surgió en un intento de comunicar mi proceso de crecimiento dentro del Budismo, la meditación y la exploración psicoterapéutica; me dirijo especialmente a personas que como yo experimentan los efectos del TOC en su vida o del trastorno de ansiedad generalizado. Pero creo que lo que publico también puede ser muy accesible para personas que como tu y yo buscamos vivir la vida con más plenitud.
¡Les mando un saludo y esperen mis posts!
